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冷やし坦々麺

暑い夏には冷やし麺がぴったり!


材料

(2人分)


米粉麺 200 g
ザーサイ 20 g
もやし 100 g
ねぎのみじん切り 少々
●肉みそ(作りやすい分量)
合挽肉 100 g
鶏がらスープ 40 g
甜麺醤 20 g
しょうゆ 小さじ 1
こしょう 少々
●スープ
白ねりごま 大さじ 3
くるみピューレ 大さじ 2
しょうゆ 大さじ 2.1/2
大さじ 1/2強
鶏がらスープ 320 ml
少々
こしょう 少々
香菜 適量
花椒 適量
辣油 適量

作り方

 1. もやしは芽と根をとり、沸とうした湯でゆで、冷ましておく。

2. 米粉麺は沸とうした湯でゆで、よくもみ洗いし、ごま油と酢(分量外)を混ぜておく。

3. ねぎはみじん切りにする。スープに使用する鶏がらスープは冷やしておく。

4. フライパンに合挽肉を入れ、そこにスープを注ぎながら、肉に火を通す。

肉に火が通ったら、甜麺醤としょうゆ、こしょうで味をととのえる。

※調味料を入れる前にスープが残っていたら、水分をとばしてから調味料を入れる。

5.器にザーサイのみじん切り、白ねりごま、くるみピューレ、しょうゆ、酢を混ぜ、そこにスープを入れ、のばしていく。

6.器に麺を盛りつけ、その上に肉みそ、もやし、ねぎ、香菜をのせ、辣油と花椒をかける。


ポイント

1.麺は細めのうどんや冷や麦がおすすめです。お好みの中華麺でもOK.

2. 鶏がらスープは市販の鶏がらスープの素で作ります。その時は分量は控えめに。

3.スープは大人数の時はまとめて作りますが、小人数の時は食べる器でスープを作りましょう。

4.くるみのピューレは市販されていませんので、くるみをローストし、フードプロセッサーで油がでるまでまわします。
ない時は練りごまを多めに入れてください。

5.スープを入れる時は分離しますので、泡立て器をまわしながら、よく混ぜます。分離しないように注意!