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北京風酢豚

柔らかいお肉に酸味のきいた黒酢ソースで。大人の酢豚です。


材料

(4人分)


豚肩ロース肉(ブロック) 250 g
●下味
小さじ 1/2
こしょう 少々
大さじ 1
しょうゆ 小さじ 1.1/2
●衣
1/2 個
大さじ 1
片栗粉 大さじ 1/2
小麦粉 大さじ 2
玉ねぎ 150 g
ピーマン 1 個
サラダ油 大さじ 1
揚げ油 適量
●合わせ調味料
大さじ 1
黒酢(香酢) 大さじ 1.1/2
砂糖 大さじ 3.1/2
しょうゆ 大さじ 1.1/2
大さじ 2.1/2
水溶き片栗粉 大さじ 2/3

作り方

 1.豚肩ロース肉は1.5cm厚さに切り、表面に鹿の子に切り目を入れ、1.5cm幅位の棒状に切り、調味料で下味をつける。

2.別のボウルに卵と水を入れ混ぜ、片栗粉と小麦粉を入れてよく混ぜる。

3.21に肉を入れて、全体に衣をからめる。

4.玉ねぎはくし形に切る。

5.ピーマンは長三角に切る。

6.調味料は合わせておく。

7.揚げ油を用意し、170度位の油に3の肉を入れ、揚げる。

8.中華鍋にサラダ油を入れ、玉ねぎとピーマンを炒め、取りだしておく。

9.8の中華鍋に合わせ調味料を入れ、かき混ぜながらトロミをつける。トロミがついたら、7の肉と8の野菜を入れ、一気に炒め合わせ、皿に盛りつける。


ポイント

 1.中国料理で大切なことは素材を同じ大きさに切ることです。今回は肉を棒状に切りましたので、玉ねぎもピーマンも同じように切りました。
お肉が一口大であれば、玉ねぎやピーマンは乱切りにしましょう。

2.お肉の表面に切り目をいれることで、お肉が柔らかく、食べやすくなります。ちょっとした手間で美味しくなります。

3.黒酢は中国の香酢を使用します。鹿児島の黒酢とはちょっと違います。中国のバルサミコのような感じでしょうか?
今、一般のスーパーの中国食材売り場などで販売しています。

4.玉ねぎはくし形に切る時にはがしてから切りましょう。はがさずに切ると大きさがバラバラになってしまうのと、炒めにくいです。

5.野菜はくれぐれも火の通しすぎに注意

6.お肉の衣に片栗粉と小麦粉を混ぜることで、ほどよい、固さの衣になります。