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トマトと卵のスープ

夏らしい酸味のきいた野菜スープ


材料

(4人分)


トマト(完熟) 2 個
鶏ひき肉 50 g
1 個
ねぎのみじん切り 少々
3 カップ
中華スープの素 小さじ 1
大さじ 1
小さじ 1
こしょう 少々
水溶き片栗粉 小さじ 1
ごま油 小さじ 1/2

作り方

 1.トマトは乱切りにする。

2,.鍋にサラダ油をひき、鶏ひき肉を炒める。肉の色が変わったら、トマトを入れて、サッと炒める。

3.2に湯を入れ、沸とうしたら、中華スープの素と調味料を入れ、味をととのえ、水溶き片栗粉でトロミをつけ、卵を流し入れる。

4.スープ碗にねぎ、こしょう、ごま油を入れておき、3をよそう。

ポイント

 1.トマトは完熟のものがおすすめです。サッと炒めることで、酸味が柔らぎますので、炒めることをおすすめします。

2.スープに入れたら、長い時間トマトを煮ないように注意。煮すぎるとぐちゃぐちゃになってしまいます。

3.肉は何でもいいです。冷凍庫などのあまっているお肉を入れてください。だし変わりですので。