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ミートソーススパゲッティ::今日のランチ

今日はミートソーススパゲッティでした。

20120331lunch.jpg

・ミートソーススパゲッティ ・グリンピースのスープ ・サラダ

グリンピースには、タンパク質、糖質が多く、
他にもカロチン、鉄、ビタミンB1・Cが含まれています。

食物繊維も多く、一握りのグリンピースで
大盛りサラダと同量の食物繊維が摂取できます。

今日のお昼は、サラダにグリンピースにと
沢山食物繊維を摂ることができました。

今日もおいしくいただきました。

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