「食」に関するマーケティング＆コンサルティング企業です

サンドイッチはレタス　・卵・ボイルした鶏胸肉・にんじんサラダが入っていて、とても具だくさんでした。
にんじんのカロテンは脂溶性のビタミンなので、油と一緒に食べると体内での吸収率がぐんと上がります。今日のにんじんサラダはオリーブオイルで和えてあります。
ポテトグラタンには冷凍庫にあったボロニアソーセージも入れました。黒こしょうがぴりっとして良いアクセントです。
スープの具はにんじん・玉ねぎ・しいたけ・しめじ・鶏胸肉・イタリアンパセリのみじん切りです。

今日はカフェで食べるようなおしゃれなランチでした。
ごちそうさまでした！