「食」に関するマーケティング＆コンサルティング企業です

今日は前から残っている冷凍庫にある、コロッケそしてカリフラワー。（まだまだ残っています）そして、漬けまぐろ、キャベツと干ししいたけの小鍋仕立て、ご飯です。メニュー名だけかくとすごく少ない感じですが、かなり量があるんですよ〜
まぐろは1作を3人で、みょうがと大葉をたっぷり混ぜ、蛇腹きゅうりを添えて。キャベツ、大根、干ししいたけは水と戻し汁で煮て、自分で塩とよっちゃんラー油をかけて。野菜のうまみとラー油のいい香り。
もう動けない位にお腹がいっぱい。でも時間がくるとなぜかお腹がすきます(>_<)"
フィーストランチは野菜中心の食事なので、今日もヘルシーです。