「食」に関するマーケティング＆コンサルティング企業です

・スペアリブの香草焼き・トマトのコンソメスープ・にんじんのサラダ、ヨーグルトチーズドレッシング・パン

スペアリブは、やっぱりお腹がいっぱいになりますね。今日も苦しかった！
にんじんのサラダは、ヨーグルトとチーズの酸味でさっぱりしていました。
ヨーグルトは、牛乳や脱脂乳に乳酸菌を培養して作った発酵乳です。
20世紀に入り、ヨーグルトが不老長寿に効くと言われたことから世界中で注目を浴びるようになったそうです。
乳酸菌はタンパク質の消化を助け、胃腸の負担を軽くしてくれたり、整腸作用があります。
今日みたいにお肉をがっつり食べた時に、ヨーグルトはピッタリだったんですね〜！