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かつお::今日のランチ

今日のお昼ごはんは、かつおです♪

20150618lunch.jpg
・かつお ・もろこしごはん ・しめじのみそ汁

今日は、沢山の野菜と一緒に旬のかつおを頂きました♩
かつおは、薄口しょうゆと煮きり酒、レモン汁と
みじん切りにしたねぎ、しょうがを合わせたさっぱりとした
味わいのたれで頂きました♩かつおにたっぷりとつけて
野菜と一緒に頂くと、レモンの酸味とねぎやしょうがの香りが
口の中に広がりとてもおいしかったです。
野菜もシャキシャキです!

ごはんは、もろこしごはんです!
夏らしいですね♩とうもろこしをバターと醤油で炒めて
ごはんに混ぜます。甘いとうもろこしの味わいに
炒めた醤油味が香ばしくてみんなが大好きな味わいです!
大変おいしく頂きました♩

本日も満腹です。ごちそうさまでした♩

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