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パラパラ炒飯と油淋鶏::今日のランチ

今日のお昼はパラパラ炒飯と油淋鶏、そして南淡路産玉ねぎのサラダでした。

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南淡路産玉ねぎのサラダはお好みで、生卵とポン酢をかけて。
シャキシャキ玉ねぎのサラダは、とってもみずみずしく、辛みもありませんでした。たっぷり食べて、血液さらさらです。
炒飯はカルローズ米と国産米の残りごはんで、パラパラ具合がバッチリでした。
そして、油淋鶏。ラードで揚げた鶏と一緒に野菜もたっぷり食べられました。
野菜の中にはアイスプラントも混ぜてあり、プチプチした食感が良かったです。
スープも鶏とたけのこにたっぷりの卵でした。
今日もお腹いっぱいになりました。
ごちそうさまでした♪

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