納豆丼::今日のランチ
今日のお昼ごはんは、、会社に納豆がいっぱいあるので「納豆丼」です!!
長いもやひき肉などと一緒に炒めて温かいご飯にのせて食べました!豆板醤が入っているので少しピリ辛です。

納豆は便秘の解消や美容づくりにも役立つ健康食品として注目されています!!血液をサラサラにしてくれたり、コレステロールを抑えたりと、なんと優秀な食べ物なんでしょう。
この優秀な納豆、悪酔防止の手助けもしてくれます。ムチンという物質が胃の粘膜を保護してくれるのです。その他にもアルコールの分解を助けてくれる成分や、二日酔いの素であるアセトアルデヒドの毒性を消す働きをします。
おつまみにはピッタリですね♪ 新年会が立て続けにある方...ぜひ!
2009年1月13日 19:34
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