かつ丼::今日のランチ
今日のお昼ごはんは、かつ丼です♪
・かつ丼 ・かぶの葉のあえもの ・みそ汁
3連休前の金曜日。お昼ごはんは
なるべく買い物をしないようにと
撮影で残った豚かつで
かつ丼を頂きました♪
久しぶりのかつ丼でした!
すごくボリュームがありお腹いっぱいです♪
副菜には、かぶの葉の塩昆布あえ
汁ものには、わかめとじゃがいものみそ汁です。
緑黄食野菜の一つでもあるかぶの葉には
カロテンとビタミンCがたっぷり含まれている他
鉄やカルシウム、カリウムも含まれているので栄養満点です♪
独特の香りとしゃきしゃきとした食感がおいしかったです!
本日もごちそうさまでした!♪
2014年10月31日 14:46
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