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鶏のから揚げ::今日のランチ

今日のお昼ごはんは、から揚げです♪

20141020lunch.jpg
・鶏のから揚げ ・いんげんのごまあえ ・水菜のお浸し ・きのこのみそ汁 ・ごはん

今日は二人でお昼ごはんです♪

鶏のから揚げに、あとは会社にある野菜で
おかずとみそ汁を頂きました!

すごく量が多いのは、一人分多く作ってしまったからです。
野菜が多いとよく噛むので
食べるのもゆっくりになり
満腹になりました♪

ほとんど野菜でしたが
お腹はとても苦しいです!
健康的で良いお昼ごはんとなりました☆

ごちそうさまでした♪

明日から天気が崩れるみたいで
気温も下がり寒くなるそうです。。
体調に気をつけたいです♪

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