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チキン南蛮::今日のランチ

今日のお昼ごはんは、チキン南蛮です♪

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・チキン南蛮 ・菜の花のお浸し ・フルーツトマトのサラダ ・牛筋の煮込み ・雑穀ご飯 ・みそ汁

今日のお昼ごはんは、チキン南蛮です!
菜の花は先週から沢山残っていたのでお浸しにして頂きました♪

フルーツトマトは頂き物でした♪
湯むきしフレンチドレッシングとあえました!
皮がとても硬く、きれいな赤色です♪
肉質はしっかりとしていて
とても甘くて美味しかったです!!

フルーツトマトを育てるときは
あえて栄養を与えないで作るそうです!
普通のとトマトの1/5の栄養だそうですよ♪驚きました!


今日はひなまつりですね♪
ひなまつりらしいお昼ごはんではなかったのですが
今日もおなかいっぱい頂きました!!

ごちそうさまでした♪

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