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あじフライ::今日のランチ

今日のお昼ごはんはあじフライでした♪

20130702lunch.jpg
・あじフライ ・かぼちゃの煮物 ・大根とツナのサラダ ・しめじのみそ汁 ・ごはん

今日のお昼ごはんをあじフライにしようと
朝近くのスーパーに行くと、なんと一尾98円というチラシが入り口に
張ってありました!
安い♪と思いましたが身の小さいあじなのかなとも思いながらお店に入ると
とっても立派なあじでした♪♪数量限定でしたが朝一で行ったのでまだたくさん
あり、せっかくなので大きそうなあじをじっくりと選んで帰りました♪

あとは、会社に残っている野菜でおかずを作り
あじが大きかったせいか、今日もお腹いっぱい頂きました♪

今日は、いつもに増して日差しが強く蒸し暑いなと感じました。
ほとんど雨は降らずで、ギンギンと暑い夏がもうやってきそうですね!

水分補給と体調管理にも意識を向けて
色々と暑さ対策を心がけたいです♪

今日もごちそうさまでした!

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