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きつねうどん::今日のランチ

今日のお昼ごはんは、きつねうどんです!

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・きつねうどん ・さつまいもとおくらの天ぷら

今日は雨がぱらぱらと降ったり止んだりと
ぱっとしないお天気ですね。
外も肌寒く、桜の木を見ると
所々散り始めている木もありました。

今日のお昼ごはんは、きつねうどんと天ぷらを頂きました!
今日のさつまいもは、すっごく甘くて
とっても美味しかったです。
色もきれいな黄色でホクホクでした♪

さつまいもは、デンプンと糖分が多く
ビタミンCやカリウム、食物繊維が多く含まれています♪
特にビタミンCの量が夏みかんに匹敵し
熱に強い性質もあるので、調理後も60%以上残っているという
特徴があります♪


今日はこれから
試食会があるので、午後も頑張りたいと思います♪


今日もごちそうさまでした!

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