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珍しく栄養不足...::今日のランチ

フィーストにしては珍しく栄養不足のお昼です。
そう!長年このランチブログを読んで下さっている方ならご存知の通り、キッチン班が出稼ぎなのです(´Д`)
そんな日のお昼は悲しいほど貧相なのです。

ひとりぼっちご飯はすごく久し振りで、どうやら2012年4月2日以来のようです。

今回も昨日の時点で「ひとりぼっちご飯」を予告されていたので、自宅から友人におみやげでもらった鹿児島ラーメンを持ってきてみました♪
「きばいやんせ」という名の黒豚ラーメンです。
20121120Tonkotsu01.jpg

「きばいやんせ」とは、鹿児島弁で「頑張って」という意味だそうです。
ということで、頑張って作ったのはいいのですが、いか〜ん!!!素ラーメンだと栄養不足すぎるので、急遽冷蔵庫をごそごそ、、、
いまいちどれを食べていいのか分からないので、乾物コーナーをごそごそ、、、
私でも使えそうな物は、、、ということで「乾燥わかめ」を頂戴しました♪

20121120Tonkotsu02.jpg

久し振りに食べたとんこつラーメンはわかめもたっぷりで美味でした。
それにしても野菜が0なので、今夜は350g以上の野菜をモリモリ食べることに決定です(^-^)/

  *  *  *  *  *  *  *  *
大人しくお留守番していたご褒美にシニフィアンシニフィエパン オ ショコラをおみやげにもらいましたヽ(´ー`)ノわ〜い!

20121120Dessert.jpg

大人な感じのあっさりしたパン オ ショコラでした。
おやつも食べて、あ〜しあわせ(^w^)

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