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旬の素材を紹介します。(PDFファイル)

ほうれん草 二月(如月)ほうれん草を食べよう
水菜を食べよう 一月(睦月)水菜を食べよう
下仁田葱を食べよう 十二月(師走)下仁田葱を食べよう
もやしを食べよう 十一月(霜月)もやしを食べよう
ブロッコリーを食べよう 十月(神無月)ブロッコリーを食べよう
薩摩芋を食べよう 九月(長月)薩摩芋を食べよう
胡瓜を食べよう 八月(葉月)胡瓜を食べよう
冬瓜を食べよう 七月(文月)冬瓜を食べよう
トマトを食べよう 六月(水無月)トマトを食べよう
おかひじきを食べよう 五月(皐月)おかひじきを食べよう
新玉葱を食べよう 四月(卯月)新玉葱を食べよう
春キャベツを食べよう 三月(弥生)春キャベツを食べよう
芹を食べよう 二月(如月)芹を食べよう
小松菜を食べよう 一月(睦月)小松菜を食べよう
百合根を食べよう 十二月(師走)百合根を食べよう
蕪を食べよう 十一月(霜月)蕪を食べよう
蓮根を食べよう十月(神無月)蓮根を食べよう
きのこを食べよう 九月(長月)きのこを食べよう
茄子を食べよう八月(葉月)茄子を食べよう
ピーマン・パプリカを食べよう 七月(文月)ピーマン・パプリカを食べよう
オクラを食べよう六月(水無月)オクラを食べよう
ふきを食べよう 五月(皐月)ふきを食べよう
新じゃがを食べよう 四月(卯月)新じゃがを食べよう
菜の花を食べよう 三月(弥生)菜の花を食べよう
独活(うど) を食べよう二月(如月)独活(うど) を食べよう
大根を食べよう 一月(睦月)大根を食べよう
芽キャベツを食べよう 十二月(師走)芽キャベツを食べよう
2009_11_01_thumb.jpg 十一月(霜月)人参を食べよう
2009_10_01_thumb.jpg十月(神無月)牛蒡を食べよう
2009_09_01_thumb.jpg 九月(長月)里芋を食べよう
2009_08_01_thumb.jpg 八月(葉月)南瓜を食べよう
2009_07_01_thumb.jpg 七月(文月) 苦瓜を食べよう
2009_06_01_thumb.jpg 六月(水無月)アスパラガスを食べよう
2009_05_01_thumb.jpg 五月(皐月)そら豆を食べよう
2009_04_01_thumb.jpg 四月(卯月)山菜を食べよう
2009_03_01_thumb.jpg 三月(弥生)たけのこを食べよう