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焼きそば::今日のランチ

今日のお昼は、焼きそばです。

20120423lunch.jpg
・焼きそば

今日は、冷蔵庫にある野菜を色々使った焼きそばでした。
キャベツやにんじん、ピーマン、パプリカなど
野菜が盛りだくさんです。

キャベツは、野菜にしてはタンパク質の多い野菜です。
外葉に近いほどカロチンが多く
芯に近い所はビタミンCが多く含まれています。

今日も、ごちそうさまでした。

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