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オムライス::今日のランチ

今日のお昼は、オムライスでした。

20120420lunch.jpg
・オムライス ・サラダ ・スープ

今日は、チキンライスたっぷりのオムライスでした!

卵のタンパク質は良質で、1個に6gも含まれています。
消化吸収がよく、肝臓の脂肪を取り除く働きがあります。
ビタミンCだけは、ごく少ないですが、
その他の栄養素は、いずれも豊富に含まれています。

オムライスの卵はとろとろでとてもおいしかったです!
今日も、おなかいっぱいいただきました!

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