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海鮮丼といろいろ::今日のランチ

先週の雨で桜がすっかり散ってしまいました。
本当にアッという間ですね。
ぽかぽか陽気が続いていたら、またグッと寒くなったりと温度変化が激しいので皆様体調には十分ご注意下さい。
feast:は栄養面はバッチリです!
今日も盛りだくさんのランチでした。

20120416KaisenDon.jpg

・まぐろと鯵の海鮮丼
・納豆ほうれん草
・トマトとスモークサーモン
・きゅうりとみょうがの和え物
・みつ葉とわかめ、お揚げのみそ汁
・りんご

彩りもキレイで、お野菜もたっぷり!
魚に、豆類、海藻と果物までバランスもバッチリではないでしょうか?
まぁ、問題は食べ過ぎってことですかね(^_^;)
今日も美味しくいただきました。
ご馳走様でした(^-^)b

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